Balansebrett med sklisikker overflate. Perfekt til balansetrening og skadeforebyggende øvelser. Ved hjelp av balanseplaten trener man opp balanse og koordinasjon samtidig som man styrker musklene i hofter, lår, rumpe, mage og rygg. Trener du balanse regelmessig reduserer du risikoen for skader da det forsterker og stabiliserer leddene og gjør dine bevegelser mer effektive.

Synet ditt betyr mye for balansen og synes du øvelsene blir for enkle kan du lukke øynene for å få en mer utfordrende øvelse.